Maak kennis met de G-ploeg

Bij ASKC in Schoten draait G-korfbal om veel meer dan alleen sport. Het is een warme, gezellige plek waar mensen met een verstandelijke en/of fysieke beperking samenkomen om te bewegen, plezier te maken en nieuwe vrienden te vinden. De ploeg richt zich vooral op spelers vanaf 20 jaar en iedereen kan op zijn of haar eigen tempo meedoen, ongeacht ervaring. De trainingen worden met veel enthousiasme gegeven door Céline, een studente bachelor Orthopedagogie met een groot hart voor haar spelers. Zij zorgt ervoor dat elke training niet alleen leerzaam, maar ook leuk en laagdrempelig is. Met haar energie, creativiteit en persoonlijke aanpak voelt iedereen zich meteen welkom en gewaardeerd.

De trainingen zijn speels en afwisselend. Er wordt gestart met een gezamenlijke warming-up, gevolgd door oefeningen voor balvaardigheid, gooien, vangen en schieten. Soms wordt er gewerkt aan conditie en kracht, maar altijd op maat van elke speler. Afsluiten doen ze met een spelletje waar iedereen bij kan lachen. Céline vertelt: “Lukt er iets niet? Geen probleem, we passen het gewoon aan. Het gaat erom dat iedereen zich goed voelt en plezier beleeft.” Soms worden er zelfs thematrainingen georganiseerd, zoals een kersttraining waarbij iedereen verkleed mag komen.

Waarom korfbal? Omdat het een sociale, inclusieve en veelzijdige sport is. Jongens en meisjes spelen samen, iedereen kan scoren en samenwerking staat centraal. De regels kunnen worden aangepast, de oefeningen stap-voor-stap aangeleerd en het spel is duidelijk en visueel. Zo ontwikkelen spelers niet alleen motorische vaardigheden zoals coördinatie en balgevoel, maar ook zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en een sterk teamgevoel.

Plezier staat bij de G-ploeg altijd voorop. “Natuurlijk vinden we het leuk om beter te worden en wedstrijden te spelen,” zegt Céline, “maar het allerbelangrijkste is dat iedereen met een glimlach naar huis gaat.” Nieuwe spelers worden warm onthaald. Het team helpt elkaar, geeft uitleg en zorgt ervoor dat niemand zich verloren voelt – integendeel, vanaf de eerste training voel je je welkom.

Een van de mooiste herinneringen van Céline is het G-korfbaltornooi in Geel, waar het team voor het eerst wedstrijden speelde. “Iedereen moedigde elkaar aan, werkte goed samen en gaf alles. Ik was zó trots! We sloten de dag af met frietjes, en dat maakte het feest compleet.”

De G-ploeg traint één keer per twee weken op zaterdagochtend. In de zomer op de velden van ASKC (Eksterdreef 10, Schoten) en in de winter in de zaal van KA Schoten (E. Balgenoisstraat 2). De trainingen worden momenteel volledig gegeven door Celine, maar extra hulp is altijd welkom.

Twijfel je nog of je zou meedoen? Céline heeft een duidelijke boodschap: “Kom gewoon proberen! Je zult merken dat je meteen welkom bent. De sfeer is warm, gezellig en iedereen helpt elkaar. Voor je het weet hoor je er helemaal bij.”

Voor meer info over de G-ploeg kan je steeds bij Céline terecht: celine.degroof@gmail.com